超～空虛的午餐。
好啦，來紀錄一下今年2月的三日減肥餐。
PS：
我單純只是好玩，並不是真心覺得這能真實減重，
所以不用特別跟我講什麼減重大道理，那個我都知道的喔！
2021年12月28日 星期二
2018年4月16日 星期一
2017年11月9日 星期四
【紀錄】減重＆三高飲食 紀錄
來寫這篇關於飲食的注意跟這段時間改變後的結果。
＠提醒：
我不是營養師，所以沒辦法給別人啥建議，我只能單純分享自己的經驗，
若是身體有問題的人，請先去醫院檢查，讓專業的醫師給予正確的指導跟治療，另外再調整飲食跟運動。
所以，先去檢查身體，確認自己目前的健康狀況啦。
2009年6月17日 星期三
2009年4月16日 星期四
2008年11月23日 星期日
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2006年12月21日 星期四
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