繼續晚餐食譜(05.22)~~噗~~還停留在5月啊!!!!
在這餐之前幾天,我做了馬鈴薯通心粉,不過那一餐沒有吃完...
於是乎~~這餐就要來做個變化消耗掉啦!!
既然是要做西式餐點,手邊有南瓜...想了想,就來做個豆腐南瓜盅好了~~ XDD
先來介紹【豆腐南瓜盅】,
材料:
南瓜小型 1顆
嫩豆腐 1盒
鴻喜菇 1包
洋蔥 1/4顆
起司絲 適量
百里香 少許
鹽 適量
黑胡椒 適量
作法:
1. 把南瓜洗淨、切開頭部,然後放入蒸籠裡蒸約20分鐘左右(視南瓜大小來增減時間)。
我是去大賣場買的小南瓜,有時候會特價,一顆25元左右就可以買到了。
切開蒂頭部份,
因為要放入鍋子內蒸熟、得要立起來,所以...
用鋁箔紙揉出一個底座,
這樣南瓜就可以穩穩立起,
整個放入盤子上會比較方便拿取。
2. 將蒸好的南瓜取出,然後先挖出南瓜籽(扔掉),再挖出南瓜肉(備用)。
蒸熟的南瓜,
把南瓜肉挖光光囉~~
3. 把挖出的南瓜肉混入嫩豆腐內,然後過篩。
請預備篩網,隨自己喜好用什麼樣子的都OK。
把拌勻的豆腐南瓜放入篩網內過篩,這個步驟很累人,得要花不少力氣。
最後就會濾出綿綿細細的豆腐南瓜泥啦!!
4. 接著在鍋內先炒洋蔥丁,洋蔥丁炒軟後再放入鴻喜菇,這時候請灑上百里香增加香氣,
等鴻喜菇炒軟後、再放入豆腐南瓜泥一起炒,最後用鹽跟胡椒調味。
5. 然後把炒好的豆腐南瓜泥放入挖空的南瓜內,最後灑上起司絲後,放入以預熱好的烤箱內,用200度烤到起司變成金黃色即可取出~~
噹噹噹噹~~~好吃的豆腐南瓜盅就完成啦!!!
豆腐南瓜泥綿密,搭上鴻喜菇的脆滑口感,好好吃呢!!!
小鍾很喜歡這一道料理,雖然作法比較繁複一點,但他喜歡吃就值得了。
再來介紹【焗烤通心粉】,
材料:
馬鈴薯通心粉
火腿 2片
花椰菜 1/3棵
洋蔥 1/4顆
蒜末 適量
百里香 少許
起司絲 適量
豆漿 適量
作法:
1. 洋蔥、火腿切成丁狀,花椰菜切小塊,大蒜切末,備用。
2. 爆香大蒜、丟入洋蔥炒到有點透明狀後放入火腿丁跟百里香炒香,然後倒入豆漿、放入花椰菜熬煮,
3. 等花椰菜稍微煮軟後放入馬鈴薯通心粉拌勻後即可盛入烤盤內,撒上起司絲,放入預熱好的烤箱內,用200度烤到表面焦黃即可。
湯汁可以多一點,這樣吃起來才不會太乾。
最後...
好吃的焗烤通心粉就完成啦!!!
只要多加一點材料,相同的料理可以變換成不同的菜色啦!!
美味的一餐....完成!!!
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